Артериальное давление особенно часто начинает беспокоить женщин после 46-52 лет. Кто-то ищет проблемы в работе сердца, другие принимают отвары трав, но все же в большинстве случаев причиной скачков давления является климакс – неотъемлемый период в жизни каждой женщины. Наиболее яркая клиника у этого периода в начале его развития, то есть в пременопаузе. Именно в это время женщина ощущает повышение давления, головокружение и прочие симптомы. Все изменения в самочувствии связаны с недостатком определенных гормонов. Соответственно, чтобы решить проблему, нужно принимать препараты, не снижающие АД, а нормализующие гормональный уровень, но выбирать их должен только врач.
Пременопауза период, когда у женщин возникает много проблем, в том числе и с давлением
Причины скачков давления
Каждый период менопаузы имеет свои особенности. В пременопаузе отмечается некоторое снижение АД. В большей степени это связано с ростом массы тела, что опять-таки вызвано изменением гормонального фона. Впоследствии давление повышается.
Важно: изменения артериального давления наблюдаются даже у тех, кто не имеет никаких заболеваний и не состоит на учете у врачей.
Стоит отметить, что женщины неохотно признают наступления климакса. Чаще изменение самочувствия списывается на усталость и тяжелый рабочий день. Но согласно статистическим данным, изменения в показателях давления отмечаются практически у 60% женщин в периоде менопаузы. Но что более пугающее, именно гипертония становится причиной таких опасных осложнений, как инсульт, инфаркт, атеросклероз и так далее.
Гипертония может стать причиной атеросклероза
Основная причина скачков показателей АД в этот период жизни – это изменение уровня гормонов. Именно они сказываются на работе сердца, состоянии сосудистой стенки и на обменных процессах в целом.
В первую очередь, наблюдается снижение уровня эстрогенов. Именно этот гормон ответственен за выработку эластина. При его дефиците отмечается снижение степени эластичности сосудов, что заставляет их сужаться. В связи с этим кровь уже не может с прежней скоростью циркулировать и достигать всех органов и тканей. Кроме того, на фоне гормональной перестройки повышается и вязкость крови, что еще больше усугубляет проблему.
Изменение гормонального уровня сказывается практически на всех системах. Таким образом, давление может меняться не только по причине изменения эластичности сосудов. Спровоцировать изменение показателей могут следующие факторы.
Проблемы с АД могут быть связаны с метаболизмом
Нарушения обмена веществ
Наблюдается изменение скорости циркуляции всех жидкостей. Она уже не выводится из организма в той степени, в какой необходимо для нормального функционирования органов. В результате этого происходит задержка натрия в тканях. Это приводит к увеличению объема крови, что в свою очередь негативно сказывается на работе сердца и провоцирует повышение АД.
Нарушения в НС
Настроение женщины во время климакса меняется ежеминутно. Она более тяжело переносит стрессы, больше переживает, часто плаксива и неуравновешенна. Это также негативно сказывается на показателях АД.
Ухудшение сна
Из-за возникающих симптомов у женщины часто нарушается сон. Она просыпается ночью, не может уснуть, сон не дает полноценного отдыха. В результате этого, уже утром она поднимается с постели в подавленном настроении с высокими цифрами АД.
Привести к росту давления может нарушение сна
Изменения сосудов
Как уже говорилось, недостаток эстрогенов сказывается на эластичности сосудов, а кровь сгущается. К тому же наблюдается повышение уровня холестерина. Все это ухудшает скорость циркуляции крови и, как следствие, повышает АД.
Неграмотное лечение
Особенно часто для нормализации состояния женщинам назначаются препараты с гормональными составляющими. Но проблема в том, что их побочным эффектом опять-таки является повышение артериального давления. Таким образом, неправильно подобранное средство не улучшает состояние, а напротив, ухудшает его.
Синтетические препараты при длительном применении уменьшают просвет сосудов и повышают вязкость крови.
Сопутствующие патологии
Климакс ухудшает состояние всего организма. Достаточно часто в этом периоде формируются иные патологии. Все они негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Особенно это касается заболеваний почек и надпочечников.
Еще одна проблема, которая может вызвать увеличение давления избыточный вес
Лишний вес
Большая часть женщин после 46 набирает вес. Обусловлено это как гормональными изменениями, так и нарушением питания и недостатком движения. При больших отклонениях от нормы сердцу приходится работать более интенсивно, что также проявляется повышением АД.
Что делать при гипертонии
Женщины при отклонении от нормальных показателей давления считают, что эти климактерические изменения пройдут самостоятельно и никаких действий предпринимать не нужно. Но это не так. Стойкое повышение АД грозит опасными осложнениями, поэтому лечение проводить нужно обязательно, но прежде всего, необходимо изменить свой образ жизни. Соблюдение следующих правил поможет немного стабилизировать состояние и снизить АД:
- Полный отказ от острой и соленой пищи. Предпочтение следует отдавать овощам, бобовым, морской рыбе.
Чтобы не усугублять состояние, следует отказаться от острой пищи
- Постарайтесь уменьшить потребление сахара и выпечки. Это поможет стабилизировать вес.
- Больше прогуливаться, так как свежий воздух положительно сказывается на состоянии всего организма.
- Полный отказ от курения. Также важно исключить алкоголь. Все это ухудшает состояние сосудов и остальных органов.
- Увеличить потребление жидкости, причем лучше отдать предпочтение чистой воде. Это поможет немного снизить вязкость крови.
- Давление следует постоянно контролировать. При малейшем изменении показателей нужно обращаться к врачам.
- Нужно добавить в свою жизнь немного движения. Ежедневные прогулки, легкий бег, аэробика и йога. Все это станет отличным способом укрепления организма.
Также очень важно отказаться от курения
При маловыраженной симптоматике климакса этих мероприятий будет достаточно. Уже через пару недель сбалансированного питания отмечается улучшение самочувствия. Давление уже реже повышается, не беспокоят приливы и потливость. Постепенно нормализуется уровень сахара в крови.
Лекарственная терапия
В том случае, если состояние женщины ухудшается, давление стабильно растет и присоединяется иная симптоматика, следует начать лекарственную терапию. Особенно часто используются гормональные препараты.
Климонорм назначается в тех случаях, когда наблюдается выраженное повышение давления на фоне приливов. Также могут использоваться такие препараты, как Цикло-Прогинова и Дивина. За счет них удается устранить провоцирующий фактор, вызывающий повышение артериального давления.
Климонорм препарат, который назначают для стабилизации состояния
Важно отметить, что данные препараты должны использоваться строго по назначению врача. Дело в том, что эстрогены способствуют повышению вязкости крови. В результате этого может наблюдаться повышение АД. Иными словами, устраняя симптоматику климакса, такое лечение еще больше усугубляет состояние, связанное с гипертензией. Доказано, что у женщин, не испытывающих скачков давления при проведении заместительной терапии наблюдается повышение показателей на 1-2 единицы. Поэтому к использованию данных средств нужно подходить особенно внимательно и четко соблюдать все указания врача касательно дозировки, кратности применения и времени приема таблеток.
Начинать терапию все же следует с более легких препаратов. Это могут быть как растительные БАДы, так и гомеопатические средства. Они помогут снять нервозность, улучшат сон и нормализуют АД. Обязательными будут таблетированные препараты с успокоительным эффектом.
Отличный эффект показали ингибиторы АПФ. При повышении давлении более 178 мм рт. ст. можно использовать такие препараты, как Эналаприл и Каптоприл. В то же время, следует помнить, что и они могут иметь свои противопоказания. Но чаще именно эта группа используется для нормализации давления. Составляющие средств помогают защитить сердце от гипертрофии. Они мягко снимают отеки, исключают развитие почечной недостаточности. Целесообразным будет применение и мочегонных препаратов. Наибольшей популярностью пользуется Фуросемид.
Эналаприл поможет снизить давление
Важно помнить, что такие средства помогают выводить лишний натрий из тканей, но они также снижают содержание кальция, что опасно развитием такого заболевания, как остеопороз. Поэтому их прием должен быть строго контролируемый.
Народная медицина для женщин
Существует множество растений, обладающих свойствами, аналогичными синтетическим гормонам. Как правило, в пременопаузе используются именно натуральные препараты или рецепты, чтобы нормализовать состояние женщины. Только при отсутствии эффекта применяются более серьезные лекарства. Для того чтобы улучшить свое состояние и нормализовать давление, можно использовать следующие рецепты:
- Шалфей. Положительно сказывается на общем самочувствии, нормализует давление, снимает напряжение. Для повышения эффекта можно добавлять в отвар листья мяты, мелиссы или валерианы. В аптечной сети можно приобрести готовый чай в состав которого входит шалфей.
Одним из популярных народных средств от давления является шалфей
- Боярышник. Можно применять как в виде отвара ягод, так и в виде уже готовой настойки. Прекрасно нормализует давление, улучшает сон, устраняет нервное напряжение.
- Мята. Особенно часто используется при проблемах в работе нервной системы. Ее можно пить ежедневно, просто добавляя пару листиков в чашку. Такой напиток поможет расслабиться, после него легко засыпается, а головные боли проходят. Сегодня для удобства можно приобрести таблетки, в состав которых входит мята.
- Пустырник. Также может применяться как в виде настойки, так и в форме чая. Рекомендуется смешивать с иными травами.
- Красный клевер. Особенно важен для женщины при лечении климакса. Он нормализует функцию сердца, снимает боли в нижней части живота, нормализует АД.
Красный клевер помогает стабилизировать давление при климаксе
Все перечисленные рецепты могут использоваться дома. Они оказывают мягкое воздействие на состояние женщины. Но важно понимать, что только ими невозможно устранить симптоматику климакса. Это лишь второстепенное лечение. Основное же должен назначать врач с учетом особенностей каждой женщины. Только тогда терапия поможет не только стабилизировать давление на фоне менопаузы, но и смягчить остальную симптоматику.
Почему при климаксе происходят скачки давления, смотрите в этом видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...