Имбирь уже давно считается одним из самых мощных средств для улучшения обменных процессов и повышения иммунитета. Все чаще корень используют для приготовления напитка, способствующего снижению веса. Но при этом не все точно знают, имбирь повышает или понижает давление, а ведь это его свойство нужно учитывать тем, у кого показатели АД нестабильные. Поэтому важно выяснить, каким образом влияет имбирь на работу сердца и действительно ли рецепт, включающий этот корень, влияет на артериальное давление.
Корень имбиря очень полезен для организма
Свойства корня
В первую очередь, нужно отметить, что каждый рецепт на основе корня обладает своими особыми свойствами. Соответственно, давление с его помощью можно как повысить, так и добиться его снижения. Доказано, что корень оказывает тонизирующий, укрепляющий, иммуностимулирующий и болеутоляющий эффект. Официально же медицина признала следующие эффекты:
- устранение усталости;
- повышение работоспособности;
- нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
- укрепление всего организма и иммунитета в частности;
- устранение спазмов;
- улучшение состояния при аллергических заболеваниях;
- укрепление сосудов.
Кроме перечисленного отмечено, что корень разжижает кровь, помогает легче переносить нервные переживания, нормализует функцию кишечного тракта. Но именно влияние имбиря на давление выраженно особенно сильно. Это один из немногих случаев, когда природа помогает и гипертоникам, и тем, кто страдает от пониженного показателя.
Он способствует повышению работоспособности
Состав растения
Чтобы понять, какие же полезные свойства имеет имбирь, необходимо рассмотреть его состав. В него вошли все возможные микроэлементы, кислоты, витамины, аминокислоты, сахара, эфирные масла. В отношении этого растения проводились научно-исследовательские работы, благодаря которым удалось выяснить то, что использовать имбирь можно практически при любых заболеваниях.
Трава содержит большое количество аминокислот, сахара и углеводы. Именно за счет них наблюдается повышение давления. Кальций, витамины и магний, наоборот, могут понижать давление. Калий, имеющийся в корне, укрепляет мышцы и нормализует сердцебиение.
Таким образом, корень имбиря допускается применять и гипотоникам, и тем, кому требуется понижение АД.
Имбирь содержит множество полезных витаминов и минералов
Правила приема при гипертонии
Гипертоники с помощью правильно подобранных рецептов могут существенно улучшить свое состояние. Гипертония сегодня диагностируется значительно чаще по сравнению с гипотонией. Существует множество способов, основанных на свойствах имбиря понижать давление. Наиболее распространенный рецепт – чай с имбирем. Для того чтобы с его помощью снизить давление, необходимо корень, размером 3-4 см, очистить и тщательно измельчить. Для этого растение режется или перекручивается на мясорубке. Весь объем необходимо залить кипятком. Полученный имбирный чай мягко понижает давление, но его необходимо дополнительно прогреть в течение 15 минут. Только тогда имбирь отдаст максимум полезных качеств.
Для улучшения вкуса разрешается употреблять отвар с имбирем, добавляя в него мед. Также уместен будет лимон, но только если нет отклонений со стороны пищеварения. Употреблять имбирь рекомендуется в утреннее время, при этом, чтобы он оказал особенно выраженное действие на давление и не только, пить его следует медленно. Если имеется повышенный показатель АД, достаточно принимать имбирь при нестабильно высоком давлении один раз в сутки. Такое лечение продолжается не менее 13-18 дней.
Если артериальное давление значительно выше нормы, а гипертония находится на 2-3 стадии, имбирь рассматривается как дополнительное средство к лекарствам, отказываться от которых нельзя. Он хорошо понижает давление только при разнице в 5-15 единиц.
Для снижения давления можно пить отвар имбиря с медом
Народные рецепты позволяют применять имбирь при гипертонии не только внутрь, но и в качестве наружных средств. Понизить давление удается за счет ванночек. Для их приготовления необходимо приобрести имбирный корень. С помощью ножа, тщательно промытый корень, режется на куски. Далее его нужно залить горячей водой и дать настояться не менее получаса. После этого, имбирный отвар процеживается и добавляется в таз с водой. Ванна продолжительностью до получаса оказывает успокаивающее действие, снимает спазм с сосудов и за счет этого способствует нормализации АД.
Как повысить давление
В некоторых случаях имбирь уже не понижает давление, а повышает. Для этого достаточно правильно подобрать эффективный рецепт. Значительно повышает давление имбирь с добавлением меда. В медовую смесь добавляется эвкалиптовое масло, тертый корень, красный перец. В таком виде имбирь повышает давление и к тому же обладает иммуномодулирующим свойством. Разрешается добавлять лимон.
Также можно пить имбирь и в виде чая. Для этого корень следует измельчить после высушивания. То есть главным компонентом служит порошок. Половина ложки средства заливается стаканом сладкого чая. Температура напитка при этом должна быть средняя. Настаивается он в течение 15 минут. Употребляется имбирь в таком виде трижды в сутки. Допускается лимон и корица. Давление при этом повышается медленно, без лишнего дискомфорта. Использовать корень таким методом можно в течение недели. Это поможет укрепить кровеносные сосуды и воздействовать на давление.
Имбирный чай с лимоном и корицей повышает давление
Сухой имбирь в чае не понижает давление, в отличие от свежего.
Даже в сыром виде он может влиять на артериальное давление и вызывает его повышение. Чтобы ощутить его полезное действие, достаточно промыть имбирь и отрезать кусочек. Для улучшения вкуса, корневище обмакивают в сахар или мед. Его можно просто проглотить, но если его подержать во рту, действие будет более выраженное. Тертый имбирь рекомендуется добавлять в салаты, что придаст им уникальный вкус и аромат. В таком виде имбирь от давления будет его снижать. Поэтому людям, у которых часто прыгает давление, нужно иметь свежий корень и регулярно включать его в свой рацион. Он подойдет как в качестве гипотонического средства, так и гипертонического.
Противопоказания
Изучив состав и свойства растения, нельзя дать однозначного ответа на вопрос, касающийся того, как связан имбирь и давление. Учитывая тот факт, что имбирь повышает АД и понижает при различных методах приготовления, использовать его могут все. Но до того как ощутить на себе его действие, важно рассмотреть возможные противопоказания. В первую очередь, имбирь использовать при высоком давлении нельзя тем, у кого имеются признаки аллергии. Негативно он может действовать при сахарном диабете, беременности.
Беременным пить чай с имбирем надо очень осторожно
Добавлять лимон не рекомендуется при патологиях ЖКТ, так как корень сам по себе оказывает раздражающее действие. Растение в сыром виде может влиять на давление в низких пределах, особенно если в чай добавлять пустырник или валериану.
Прежде чем принимать имбирь, важно выяснить, действительно ли он вам необходим, так как прием должен быть только обоснованный. В противном случае лечение может негативно сказаться на здоровье.
Для профилактики использовать имбирь можно большинству людей при отсутствии противопоказаний. Снижение иммунитета, простуда, лишний вес – для всех этих случаев существуют разные рецепты, способные улучшить состояние. Если им планируется снижать давление, важно помнить, что корень немного уменьшает эффективность препаратов. Именно поэтому используется методика только того, когда имеется умеренно повышенный показатель.
При простуде также рекомендуется пить имбирный чай
Таким образом, достаточно точно знать, в каком именно виде имбирь повышает или понижает давление и внимательно соблюдать рекомендации. Это поможет избежать негативных последствий, а вы заметите выраженную связь между приемом средства и собственным самочувствием.
Хотите знать, как имбирь помогает при гипертонии, тогда смотрите это видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...