Каждый взрослый человек должен знать, как оказывать первую помощь при тепловом и солнечном ударе. Отсутствие нормальной терморегуляции может привести к тяжелым последствиям, поэтому важно знать, какие действия помогут потерпевшему, ведь наиболее уязвимы жарким летом наши детки.
Понятие солнечного и теплового удара
Солнечный удар (далее — СУ) возникает из-за сильного перегрева головы прямыми солнечными лучами. При этом расширяются кровеносные сосуды в головном мозге, кровь начинает приливать в область головы, развивается отек мозга. Если происходят разрывы небольших кровеносных сосудов, возможно нарушение функциональности ЦНС.
Тепловой удар (далее — ТУ), в свою очередь, является болезненным состоянием, вызванным перегреванием всего тела. Наступает в том случае, когда организм не способен отдать во внешнюю среду тепло, выделяемое в процессе жизнедеятельности и обмена веществ. Человек может пострадать не только в жаркую погоду, но и в помещении с высокой температурой и повышенной влажностью.
ТУ от СУ отличается тем, что он появляется при перегреве всего тела, а не только головы. ТУ может возникнуть не только на улице в жаркую погоду, но и в помещении с высокой температурой, недостатком свежего воздуха и повышенной влажностью.
Причины
4 наиболее частые причины появления следующие:
- нарушенная терморегуляция;
- повышенная влажность и температура окружающей среды;
- сильная физическая нагрузка на организм в жарких условиях;
- смена климата при слабых адаптационных свойствах организма.
Симптомы
Симптоматика СУ и ТУ во многом схожа, однако во втором случае она развивается медленнее. СУ и ТУ имеют один механизм развития.
Но при солнечном сильно выражены поражения головного мозга, а клинические проявления почечной или печеночной недостаточности случаются реже.
Симптомы солнечного и теплового удара у взрослых:
- Покраснение кожи. На ощупь становится горячей, а также влажной, при развитии клинических проявлений — сухой.
- Возникает сильная жажда, апатия, возможно появление болезненных ощущений в мышцах.
- Признаки теплового удара могут проявиться в виде развития желтухи (повреждение клеток печени), особенно если он связан с физическим трудом.
- Повышение температуры. В легких случаях она увеличивается до субфебрильных показателей, в тяжелых — до 42 °C.
- Возможно изменение сознания (при легкой степени развития болезненного состояния возникает заторможенность реакций, при средней тяжести — обмороки, при тяжелой — судороги, галлюцинации, кома).
- Учащенное дыхание и пульс, сердечный ритм приглушен.
- Головная боль, тошнота, рвота (узнайте, как остановить рвоту у ребенка).
- Тяжелые повреждения проявляются острой почечной недостаточностью (анурией, нарастанием токсичных соединений в крови).
Симптомы солнечного или теплового удара у ребенка проявляются быстрее, чем у взрослых (спустя 7 часов). Сначала возникает:
- вялость,
- апатия,
- головокружение,
- тошнота,
- возможно появление шума в ушах и снижение зрения.
Впоследствии может развиться:
- учащенное дыхание,
- повышение температуры тела,
- рвота,
- возможны головные боли и потеря сознания.
При тяжелой форме заболевания могут возникнуть галлюцинации, ребенок может впасть в кому.
Признаки
Первые признаки теплового и солнечного удара схожи: возникает головная боль и покраснение лица.
Существует 3 степени проявления ТУ у взрослых и детей.
| Степень тяжести | Клинические проявления |
| Легкая | Головокружение, слабость, быстрая утомляемость, головные боли, лихорадка. Часто пациенты жалуются на развитие тошноты и рвотных позывов |
| Средняя | Сильная головная боль, учащенное дыхание и пульс, тошнота с последующей рвотой. Также средняя степень развития ТУ сопровождается заторможенностью, резкой слабостью в мышцах (возможно онемение конечностей), сильной жаждой, нехваткой кислорода. Появляется повышенная потливость, увеличение температуры тела до 40 °С. В редких случаях возникают обмороки |
| Тяжелая | Для тяжелой стадии характерно острое начало. Происходит спутанность сознания (возможно развитие сопора или комы). Возникают галлюцинации, психомоторное возбуждение. Кожа становится горячей и сухой, дыхание частое, аритмичное, поверхностное. Температура тела может увеличиться до 42 °C. На этой стадии необходимо оказать первую помощь пострадавшему как можно быстрее и вызвать скорую |
Признаки солнечного удара у взрослых и детей, различающиеся по степени тяжести:
| Степень тяжести | Клинические проявления |
| Легкая | Сухость в ротовой полости, головная боль, расширение зрачков, тахикардия, учащенное дыхание, тошнота, вялость, слабость |
| Средняя | Более интенсивная головная боль, носовое кровотечение, головокружение, предобморочное состояние, резкий упадок сил. Развивается тошнота с последующей рвотой, потемнение и двоение в глазах, сложность с концентрацией взгляда, увеличение температуры тела до 39–40 °C |
| Тяжелая | Резкое покраснение кожи, которое впоследствии переходит в синюшный цвет, сердечная недостаточность в острой форме, непроизвольное мочеиспускание или дефекация, обмороки, появление судорог, галлюцинаций, бреда, лихорадки. Также тяжелая степень СУ сопровождается повышением температуры тела до 41–42 °C, кровоизлиянием в мозг |
Тяжелая степень ТУ и СУ может привести к смерти, поэтому при развитии подобных клинических проявлений необходимо вызвать скорую помощь. Более подробно про симптомы солнечного удара у детей рассказывается в статье по ссылке. Про симптомы теплового удара — здесь.
Первая помощь
Пострадавшему следует оказать первую помощь. Чтобы не навредить человеку, необходимо точно знать, что делать при тепловом и солнечном ударе.
Смотрите следующее видео, чтобы узнать, как помочь человеку, получившему солнечный удар.
Грудничкам
В жаркую погоду младенцам приходится тяжелее всего. У многих грудничков центр терморегуляции в головном мозге еще слабо развит, поэтому капилляры не способны быстро сужаться и расширяться. Также у детей небольшое количество потовых желез. По этим причинам необходимо обращать внимание на оттенок кожи грудничка.
Действия при тепловом или солнечном ударе для грудничков: если кожный покров приобрел красноватый цвет, но ребенок спокоен, стоит освободить его от лишней одежды, снять подгузник (при наличии). Провести водные процедуры. При температуре выше 30 °C необходимо чаще поить младенцев.
Детям старше года
Что делать в домашних условиях при тепловом или солнечном ударе у ребенка старше года:
- Перенести ребенка в затемненное и прохладное место.
- Вызвать скорую помощь.
- Положить его на бок, чтобы предотвратить заглатывание рвотных масс.
- Расстегнуть или снять одежду.
- Дать кипяченую остуженную воду.
- К голове приложить влажное полотенце или обернуть тело смоченной пеленкой или простыней.
- Обмахивать, обдувать ребенка, а также обтирать участки тела, на которых расположены сплетения сосудов (шею, подмышки, локтевые сгибы, подколенные ямки, паховую область).
- Полотенце для обтираний смочить в воде чуть ниже комнатной температуры. Холодную или ледяную жидкость использовать нельзя, это может ухудшить состояние.
Взрослым
Рекомендации по оказанию первой помощи при тепловом и солнечном ударе взрослому человеку (перейдите по ссылке, чтобы узнать, как оказать первую помощь при признаках черепно-мозговой травмы):
- Переместить пострадавшего в прохладное, затемненное место. В случае если больной находится в помещении, следует открыть окна. Можно направить на него вентилятор.
- Расстегнуть или снять одежду, которая стесняет тело. Это позволит облегчить дыхание и быстрее охладить организм.
- Положить человека в горизонтальное положение и слегка приподнять ему ноги.
- Если у больного имеются зубные протезы, необходимо их снять, так как они могут усложнить прохождение рвотных масс.
- При тепловом ударе необходимо дать человеку таблетку валидола для подъязычного применения. Можно использовать мятные капли или леденец. Это поможет улучшить его состояние и облегчить дыхание.
- Желательно дать выпить не менее литра подсоленной воды (пить небольшими глотками).
- Обмотать голову больного смоченным полотенцем для охлаждения организма. Можно накрыть все тело полностью мокрой простыней и приложить к области затылка и лба лед.
- Если пострадавший в бессознательном состоянии, для приведения его в чувство применить нашатырный спирт: протереть виски и поднести к носу.
- Если человек не подает признаков жизни, необходима сердечно-легочная реанимация, которую нужно делать до полного восстановления жизненных функций пострадавшего.
При любом типе удара нужно вызвать врачебную помощь, так как могут развиться тяжелые последствия.
Что нельзя делать при тепловом ударе:
- подвергать организм пострадавшего резкому переохлаждению;
- давать медицинские препараты;
- давать алкоголь и напитки, содержащие кофеин.
Дальнейшее лечение
При ТУ или СУ, как правило, врач назначает следующие лекарственные средства:
- охлаждающие организм и способствующие устранению обезвоживания (раствор Рингера, раствор хлорида натрия или глюкозы);
- поддерживающие функции сердечно-сосудистой системы (Мезатон, Рефортан, Адреналин);
- поддерживающие функциональность системы дыхания (кислород с помощью кислородной маски, Кордиамин);
- предотвращающие поражения головного мозга (Натрия тиопентал).
Использовать перечисленные медикаменты для лечения после теплового или солнечного удара следует только по врачебному назначению, самостоятельный подбор препаратов может ухудшить состояние.
Профилактика
В качестве профилактики следует соблюдать следующие рекомендации:
- Избегать длительного пребывания под прямыми лучами солнца с 11.00 до 16.00 и физических нагрузок в этот период (узнайте из этой статьи, сколько можно гулять с новорожденным зимой).
- По возможности ограждаться от ультрафиолета. Например, надевать светлый головной убор при выходе из дома, пользоваться зонтиком в качестве защиты от солнца, пребывать в тени деревьев или навеса.
- Использовать одежду светлых оттенков, сшитую из натуральных материалов.
- Каждый день выпивать около 2 л воды для поддержания водного баланса в организме.
- Часто открывать окна, использовать вентилятор или кондиционер при работе в помещении с высокой температурой (в летнее время).
- Перейти на правильное питание.
- В жаркое время года не употреблять алкогольные напитки.
Узнайте из следующего видео, как оказать первую помощь при тепловом ударе.
Вывод
Соблюдение мер профилактики поможет избежать перегрева. Однако важно иметь основные знания об оказании первой помощи при тепловом и солнечном ударе, чтобы быть спокойным за себя и свою семью в жаркую погоду.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
