Как побороть бруксизм?
В силу того, что бруксизм не считается болезнью, говорить о классическом лечении медикаментами и физпроцедурами в стенах больницы, неуместно. Для начала нужно показать малыша стоматологу и невропатологу – оба специалиста оценят состояние здоровья ребенка, его зубов и работы ЦНС.
- В частности, невропатолог оценит общее состояние развития ЦНС, пропишет прием седативных препаратов, растительных травяных сборов. Прекрасно зарекомендовали себя валерьяна и глицерин, Магне В6 – они снимают нервное перенапряжение, помогают расслабить и успокоить ребенка.
- Стоматолог при осмотре подберет малышу специальную капу, шины, которые можно надевать на ночь. Так, можно защитить зубы от стирания во время скрежета. Капы подбираются индивидуально, по снятым слепкам с зубов. Некоторые прозрачные материалы позволяют носить конструкции и днем, что не мешает общению с ровесниками.
Рекомендации по лечению
В процессе лечения ночного и дневного скрежета зубами – врачи советуют придерживаться таких рекомендаций:
- Важно составить правильный режим дня, возможность полноценного отдыха и физических нагрузок, не допуская при этом переутомления малыша.
- Подберите полноценный, богатый на витамины и минералы рацион питания. Чаще давайте своему чаду яблоки и морковку – это источники витаминов и естественный массаж для десен.
- Кормите малыша за 2 часа до сна, при этом из рациона стоит убрать всю вредную пищу – фаст-фуд, сладкую с красителями воду и другие продукты. Давайте ребенку пить чистую воду.
- Перед сном приготовьте теплую ванну, можно с добавлением расслабляющих и успокаивающих трав, а также проветрите помещение.
- Настройте малыша на отдых и спокойный лад – расскажите сказку и прочтите книгу, убрав его от телевизора и компьютера. Исключите любой раздражающий фактор, повышающий возбудимость малыша.
- Создайте в семье благоприятную атмосферу – если ребенка окружают проблемы и постоянные скандалы, страдает ЦНС и никакие лекарства не помогут. На фоне стресса у малыша будет проявляться постоянный скрежет зубами, привычка останется на всю жизнь.
Психологические нюансы
Детские психологи советуют больше общаться с детьми, что позволит побороть их страхи. По возможности самостоятельно решайте их проблемы, а если не знаете как, прибегайте к помощи специалистов (детских психологов и психиатров). На практике – в тех семьях, где с малышом общаются не только на тему уроков или состояния дел в школе, бруксизм, да и сам переходной возраст, проходит легче и быстрее.
Средства народной медицины
- Из нетрадиционных методов лечения, самый распространенный – это ромашковый чай, который поможет расслабиться ребенку, не допуская напряжения мышц челюсти.
- Каждый вечер делайте чаду теплые расслабляющие ванны с добавлением лекарственных трав: ромашка, череда, липовый цвет, хвоя. Можно добавлять в воду эфирные масла пустырника, мелиссы или мяты.
- Утром и перед сном делайте ребенку компресс – достаточно в теплой воде смочить полотенце и приложить его на нижнюю часть лица (держать 5 минут).
ЛФК и массаж
- Выполняем упражнение «Орешки». Дайте малышу задачку представить, что он грызет твердый орешек. Так, он должен напрягать и расслаблять челюсть, повторяя 5-6 раз.
- Упражнение «Улыбка». В игровой форме попросите малыша улыбаться, максимально растягивая губные мышцы, после возвращаемся в исходное положение.
- Массаж – именно он поможет снять напряжение лицевых мышц и предотвратить развитие бруксизма. Достаточно легкими движениями массировать перед сном нижнюю часть лица (подбородок и скулы, щеки) по часовой стрелке.
Видео «От чего ребенок скрипит во сне зубами?»
Из этого видео Вы узнаете, почему дети скрипят зубами.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
