Ребенок скрипит зубами во сне: почему и что делать?

Как побороть бруксизм?

В силу того, что бруксизм не считается болезнью, говорить о классическом лечении медикаментами и физпроцедурами в стенах больницы, неуместно. Для начала нужно показать малыша стоматологу и невропатологу – оба специалиста оценят состояние здоровья ребенка, его зубов и работы ЦНС.

  1. В частности, невропатолог оценит общее состояние развития ЦНС, пропишет прием седативных препаратов, растительных травяных сборов. Прекрасно зарекомендовали себя валерьяна и глицерин, Магне В6 – они снимают нервное перенапряжение, помогают расслабить и успокоить ребенка.
  2. Стоматолог при осмотре подберет малышу специальную капу, шины, которые можно надевать на ночь. Так, можно защитить зубы от стирания во время скрежета. Капы подбираются индивидуально, по снятым слепкам с зубов. Некоторые прозрачные материалы позволяют носить конструкции и днем, что не мешает общению с ровесниками.

Рекомендации по лечению

В процессе лечения ночного и дневного скрежета зубами – врачи советуют придерживаться таких рекомендаций:

  • Важно составить правильный режим дня, возможность полноценного отдыха и физических нагрузок, не допуская при этом переутомления малыша.
  • Подберите полноценный, богатый на витамины и минералы рацион питания. Чаще давайте своему чаду яблоки и морковку – это источники витаминов и естественный массаж для десен.
  • Кормите малыша за 2 часа до сна, при этом из рациона стоит убрать всю вредную пищу – фаст-фуд, сладкую с красителями воду и другие продукты. Давайте ребенку пить чистую воду.
  • Перед сном приготовьте теплую ванну, можно с добавлением расслабляющих и успокаивающих трав, а также проветрите помещение.
  • Настройте малыша на отдых и спокойный лад – расскажите сказку и прочтите книгу, убрав его от телевизора и компьютера. Исключите любой раздражающий фактор, повышающий возбудимость малыша.
  • Создайте в семье благоприятную атмосферу – если ребенка окружают проблемы и постоянные скандалы, страдает ЦНС и никакие лекарства не помогут. На фоне стресса у малыша будет проявляться постоянный скрежет зубами, привычка останется на всю жизнь.

Психологические нюансы

Детские психологи советуют больше общаться с детьми, что позволит побороть их страхи. По возможности самостоятельно решайте их проблемы, а если не знаете как, прибегайте к помощи специалистов (детских психологов и психиатров). На практике – в тех семьях, где с малышом общаются не только на тему уроков или состояния дел в школе, бруксизм, да и сам переходной возраст, проходит легче и быстрее.

Ребенок скрипит зубами во сне: почему и что делать?

Ребенок скрипит зубами во сне: почему и что делать?

Средства народной медицины

  1. Из нетрадиционных методов лечения, самый распространенный – это ромашковый чай, который поможет расслабиться ребенку, не допуская напряжения мышц челюсти.
  2. Каждый вечер делайте чаду теплые расслабляющие ванны с добавлением лекарственных трав: ромашка, череда, липовый цвет, хвоя. Можно добавлять в воду эфирные масла пустырника, мелиссы или мяты.
  3. Утром и перед сном делайте ребенку компресс – достаточно в теплой воде смочить полотенце и приложить его на нижнюю часть лица (держать 5 минут).

ЛФК и массаж

  • Выполняем упражнение «Орешки». Дайте малышу задачку представить, что он грызет твердый орешек. Так, он должен напрягать и расслаблять челюсть, повторяя 5-6 раз.
  • Упражнение «Улыбка». В игровой форме попросите малыша улыбаться, максимально растягивая губные мышцы, после возвращаемся в исходное положение.
  • Массаж – именно он поможет снять напряжение лицевых мышц и предотвратить развитие бруксизма. Достаточно легкими движениями массировать перед сном нижнюю часть лица (подбородок и скулы, щеки) по часовой стрелке.

Ребенок скрипит зубами во сне: почему и что делать?

Ребенок скрипит зубами во сне: почему и что делать?

Видео «От чего ребенок скрипит во сне зубами?»

Из этого видео Вы узнаете, почему дети скрипят зубами.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Лаврова Ирина Александровна/ автор статьи

Эксперт медицинского ресурса: EtaMedicina.ru
Профессиональный медицинский стаж: 15 лет

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный ресурс о заболеваниях, причинах, диагностике и методах лечения