Нарушение функционирования эндокринной системы является последствием сбоя в работе щитовидной железы, ответственной за выработку гормонов. Гормоны выполняют ряд незаменимых функций: регулируют рост и развитие человека. Поэтому неправильная работа эндокринной системы способна спровоцировать серьезные отрицательные изменения в организме.
Каковы причины сбоя в работе желез внутренней секреции и как помочь эндокринной системе наладить свои функции?
Причины и симптомы эндокринологических заболеваний
Сбои в работе эндокринной системы выражаются в следующих симптомах:
- потеря или набор веса;
- наличие проблем с кожей;
- интенсивный рост волос, в том числе в нежелательных местах;
- чрезмерное выпадение волос;
- неустойчивое эмоциональное состояние;
- постоянное ощущение жажды.
Болезни эндокринных желез провоцирует множество факторов:
- инфекционные болезни;
- врожденное недоразвитие желез;
- наследственный фактор;
- наличие воспалительных процессов;
- аутоиммунные поражения;
- дефицит или избыток веществ, вызывающих сбои в функционировании желез;
- влияние токсических веществ и излучения;
- большие психоэмоциональные нагрузки.
Стоит обратить внимание, что избыточный вес, злоупотребление алкоголем, неактивный образ жизни, неблагоприятные экологические факторы существенно увеличивают риск возникновения эндокринных болезней.
Как помочь работе эндокринных желез?
Общие рекомендации о том, как восстановить эндокринную систему:
- не допускать стрессовых состояний – эндокринная система уязвима перед стрессами;
- не пренебрегать регулярными физическими нагрузками – подойдет абсолютно любой вид спорта;
- отказаться от алкоголя: употребление спиртного вызывает развитие воспалений желез внутренней секреции;
- придерживаться рационального питания, потреблять как можно больше полезных для эндокринной системы веществ.
Диета при эндокринных нарушениях
С помощью продуктов возможно регулировать уровень гормонов в организме и уменьшить нагрузку на нездоровый орган:
- при дефиците тироксина следует употреблять продукты, в состав которых входит йод — креветки, морскую капусту, тунец, треску;
- если организму не хватает гормона тестостерона, то в пищу необходимо включать продукты с содержанием цинка: кунжут, арахис, семечки из тыквы, грибы;
- при дефиците норадреналина поможет бета-каротин, входящий в состав шпината, тыквы, моркови, томатов, зеленого лука и тирозин (в молочной продукции);
- недостаток окситоцина возместят шоколад, авокадо, банан.
Применение народной медицины
Помимо приема препаратов — гормонов, назначенных эндокринологом, можно использовать действенные и проверенные народные средства. Лечебные средства на основе лекарственных растений устраняют симптомы эндокринологических болезней, укрепляют иммунную систему и нормализуют функционирование эндокринной системы.
Многие медики в процессе своей практики убедились, как помогает эндокринным системам больных применение средств растительного происхождения.
Начинать их прием рекомендуется только после консультации с доктором. Самолечение может не дать ожидаемого результата, а иногда и усугубить состояние больного.
Существует множество рецептов и советов о том, как улучшить состояние желез внутренней секреции. Наиболее эффективными являются:
- лен содержит много фитоэстрогенов, поэтому его широко используют для нормализации гормонального фона. В состав семян и масла льна входит лигнин, который оказывает положительное влияние на женский организм. Рекомендуется принимать для устранения неприятных проявлений климакса по 2 столовых ложки дважды в сутки на протяжении месяца — этого времени достаточно, чтобы заметить улучшение состояния;
- восстановление нормальной работы эндокринных желез с помощью растения — медуницы Она способствует повышению иммунитета организма, устраняет воспаление верхних дыхательных путей. Рецепт применения медуницы: залить 30 грамм травы 1 литр кипятка, пить по 250 мл 4 раза в день за полчаса до еды. Утром и перед сном можно употреблять с добавлением меда;
- для устранения сбоев эндокринной системы у женщин, провоцирующих чрезмерный рост волос на теле, рекомендуется употреблять в пищу несколько раз в неделю яичницу с грибами шампиньонами. Составляющие этого блюда понижают уровень мужских гормонов.
Поможет избавиться от гормональных нарушений и хвощ полевой. Это растение усиливает выработку женских гормонов. Настой готовить просто: следует заваривать как обычный чай и пить после приема пищи.
Вылечить гормональные сбои поможет гвоздика полевая, розового и красного цвета. Это растение укрепляет иммунитет, налаживает работу эндокринных желез, борется с нежелательным ростом волос у женщин и облысением у мужчин.
Рецепт отвара: 1 столовая ложка гвоздики на стакан воды, дать настояться 10—15 минут. Употреблять после еды не менее 3 раз в сутки.
При недостатке эстрогенов у женщин используется шалфей. Он применяется для решения проблем, вызванных дефицитом гормонов. С целью устранения гормональных нарушений используют настой шалфея. Рецепт отвара: 1 чайную ложку листьев залить кипятком и 10—15 минут настаивать, затем процедить. Принимать настой следует до еды, по четверти стакана, трижды в день.
В борьбе с гормональным дисбалансом эффективен также сбор целебных трав. Для приготовления отвара нужно смешать 1 столовую ложку хвоща полевого и горца птичьего, 3 ложки золототысячника. Одну ложку такого сбора следует настаивать 1 час. Пить настой в течение дня небольшими глотками.
Лечение эндокринной системы — долгий и нелегкий процесс. Чтобы быстрее увидеть положительный результат, нужно придерживаться рекомендаций врача и принимать необходимые медикаменты. Ускорить процесс выздоровления помогут средства народной медицины.
(Пока оценок нет)
Загрузка...