Пищеварение является одним из наиболее важных процессов в организме. Однако многие внешние и внутренние факторы могут влиять на качество пищеварения, то есть, метаболизм. 
Пищеварение является одним из наиболее важных процессов в организме. Однако многие внешние и внутренние факторы могут влиять на качество пищеварения, то есть, метаболизм. Может быть слишком медленным, вызывать боли в животе, вздутие живота, запоры и многие другие побочные эффекты. Чтобы помочь своему организму и избежать неприятностей, вы можете начать принимать пищеварительные добавки.
Пробиотики
Пробиотики являются наиболее важной пищеварительной добавкой. Они содержат живые бактериальные культуры и один тип дрожжей. Это смесь, похожая на бактерии, которые естественным образом встречаются в пищеварительном тракте.
Благодаря действию пробиотиков, вы можете улучшить плохо функционирующий обмен веществ, очистить кишечник, а также помочь в лечении некоторых заболеваний, в том числе диареи. Они оказывают положительное влияние на лечение симптомов синдрома раздраженного кишечника. Правильное количество пробиотиков в организме также укрепляет иммунитет. Капсулы с ними можно найти в каждой аптеке и добавлять в завтрак каждый день, например, в йогурт или кефир.
Масло мяты перечной
Мята является известным ингредиентом, улучшающим работу желудка, но вместо настоя можно использовать капсулы, содержащие масло мяты перечной. Она уменьшает вздутие живота и боль в кишечнике, которая часто связана с синдромом раздраженного кишечника. Это неприятное заболевание, которое не может быть полностью излечено. Вы можете только облегчить симптомы. Капсулы с маслом полезны, потому что они не растворяются в желудке, а только после попадания в тонкую и толстую кишку.
Благоприятная солодка
В течение очень долгого времени солодка, особенно в виде настоя, использовалась для лечения изжоги и рефлюкса. Ее действие не подтверждено медицинскими исследованиями, поэтому беременным женщинам не следует использовать препараты, содержащие солодку, особенно без консультации с врачом. При выборе добавок из солодки, вы должны убедиться в том, что они были созданы из очищенной солодки, потому что неочищенная может оказать неблагоприятное воздействие на организм. Она повышает кровяное давление, и может быть опасна для всех.
Эффективный имбирь
Имбирь известен своим хорошим влиянием на пищеварительную систему. Рекомендуется для облегчения симптомы укачивания, так как это хорошо снимает тошноту. По этой причине его также часто используют беременные женщины, которые испытывают утреннее недомогание. Имбирь также может уменьшить боль в животе, он доступен в аптеках в различных формах – порошок, таблетки, имбирный чай. В то же время, вы можете добавить немного тертого свежего имбиря в напитки или блюда. Употребление 3 г имбиря в день благотворно влияет на функции пищеварительной системы.
Рекомендуемый список БАДОВ
Full Spectrum Minerals от Now Foods для укрепления костей и зубов, а также цинк для поддержки иммунной системы, нормализует деятельность репродуктивных органов.
Inositol 500 от Solgar активизирует мозговую активность, повысит концентрацию внимания, улучшит память и восприятие информации, положительно влияет на выносливость организма.
Choline/Inositol от Solgar ускорит метаболизм, способствует правильной работе печени, почек и пищеварительной системы, улучшит работу головного мозга, помогает сконцентрироваться.
(Пока оценок нет)
Загрузка...