В последнее время достаточно распространены сердечно-сосудистые заболевания. Они сопровождаются огромным количеством симптомов, которые приносят пациенту дискомфорт. Гипотония – заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором у больного регулярно наблюдается пониженное артериальное давление (АД). Обычно в таком случае пациенту назначают большое количество лекарственных средств для борьбы с недугом. Однако некоторые люди с гипотонией отдают предпочтение народным методам лечения. Они уверены, что они более эффективные и безопасные, чем медикаменты, которые содержат в своем составе химические вещества. Специалисты подтверждают, что правильно подобранное и приготовленное натуральное средство способно нормализовать уровень АД, при этом не оказывая негативного воздействия на внутренние органы человека.
Пониженное давление диагностируется при показателях верхнего давления менее 120
Понятие о гипотонии
Гипотония – распространенное сердечно-сосудистое заболевание. Его диагностируют, когда у пациента наблюдаются показатели АД ниже 100/60. Перед тем как подобрать народный метод, необходимо установить первопричину недуга. Обычно заболевание проявляется из-за:
- пониженного уровня гемоглобина;
- недостатка сна и отдыха;
- переутомления;
- наличия язвенной болезни желудка;
- смены погодных условий или климата;
- нарушений в функционировании щитовидной железы;
- после менструации или во время нее у женщин;
- недостатка витаминов или минералов в организме;
- голодания;
- употребления определенных лекарственных средств;
- психоэмоционального перенапряжения.
Это основные причины развития гипотонии.
Пониженный уровень АД может также свидетельствовать о большой потере крови, нахождении пациента в шоковом состоянии и иных не менее серьезных отклонениях.
При гипотонии, как и при гипертонии, ухудшается самочувствие
В некоторых случаях пониженное давление может сигнализировать о наличии заболеваний, при которых пациент нуждается в незамедлительной госпитализации и медикаментозном лечении. Гипотония сопровождается огромным количеством неприятных симптомов. Зная их, можно безошибочно определить, что показатели падают. Обычно пациенты при гипотонии жалуются на:
- тошноту;
- рвотный рефлекс;
- изменение окраса кожного покрова, обычно он становится более бледным;
- обмороки;
- головокружение;
- чрезмерное потоотделение в области подмышек, стоп и ладоней;
- непереносимость яркого света и громких звуков;
- постоянное желание поспать;
- лихорадка.
Понижение давления может быть вызвано рядом разных причин
Чаще всего лихорадка беспокоит именно женщин. Они находятся в группе риска в любом возрасте. У мужчин недуг проявляется значительно реже. Чаще всего это происходит в пожилом возрасте.
Известно три этапа развития гипотонии. Все они имеют определенные особенности, отраженные в таблице.
Этап | Особенности |
---|---|
Физиологический | На данном этапе пониженное давление не представляет опасности для здоровья человека. Такая стадия болезни может наблюдаться у людей, которые находятся в душном помещении или, например, недавно перенесли стрессовую ситуацию. |
Первичный | У пациента присутствует вегетососудистая дистония. Могут возникать незначительные симптомы. |
Вторичный | Данный этап считается наиболее опасным для человеческого организма. При отсутствии правильно назначенного лечения появляются существенные осложнения, которые не всегда поддаются лечению. |
Фитотерапия
Народные средства для повышения давления пользуются огромной популярностью. Чаще всего специалисты рекомендуют использовать для лечения фитопрепараты и сборы трав. Благодаря их применению можно эффективно нормализовать уровень АД и избавиться от всех нежелательных симптомов. К тому же с их помощью можно укрепить весь организм. Они редко провоцируют появление побочных эффектов.
При регулярном использовании лекарственных средств на основе растительных компонентов, сосуды становятся более крепкими и эластичными.
Пациентам нередко рекомендуют Золотой корень. Это порошок для приготовления напитка, который по вкусу напоминает кофе. Пить его можно ежедневно. Он нормализует уровень артериального давления и укрепляет иммунную систему. Особенно полезен напиток тем людям, которые работают в интеллектуальной сфере. Это связано с тем, что Золотой корень усиливает работоспособность головного мозга.
Фитотерапия главный помощник в борьбе с гипотонией
При гипотонии также нередко рекомендуется для использования корень женьшеня. На регулярной основе его применение показано людям, возраст которых составляет более 45 лет. Лекарственные средства с этим составляющим позволяют замедлить процесс старения и укрепить стенки сосудов. Для эффективного понижения уровня АД пациент может приобрести в аптеке настойку корня женьшеня или приготовить ее самостоятельно. Для создания лекарственного средства в домашних условиях потребуется взять:
- 500 мл водки;
- 1 ст. л. измельченного корня женьшеня.
Натуральные компоненты смешивают и ставят смесь в темное место. Она должна настаиваться не менее 10 суток. Рекомендовано принимать готовую настойку по 1 чайной ложке ежедневно за 30 минут до завтрака. Принимают такое натуральное лечебное средство курсами.
Постоянно использовать его не рекомендовано, поскольку настойка способна вызвать привыкание.
Корень женьшеня можно купить в аптеке
Лимонник китайский – растение, которое пользуется популярностью благодаря своим целебным свойствам с давних времен. Натуральный компонент позволяет эффективно повысить уровень АД при гипотонии и укрепить защитные функции организма. Для приготовления лечебного средства на основе китайского лимонника потребуется взять:
- 1 ст. л. измельченных сухих листьев лимонника;
- 6 ст. л. спирта.
Компоненты смешивают и настаивают не менее 14 дней. Принимают готовое средство трижды в сутки по 25 капель. Терапия должна продолжаться 14 суток. Натуральный компонент можно также использовать для приготовления чаев.
Китайский лимонник компонент многих рецептов для нормализации давления
Народные методы при беременности и в пожилом возрасте
Народные средства при пониженном давлении часто рекомендуют тем пациентам, которым могут навредить медикаменты и традиционное лечение. Натуральные лекарственные средства нередко назначают беременным женщинам и пожилым людям. Пациенты, которые входят в данные категории, должны ответственно подходить к лечению, так как неправильно приготовленное натуральное средство способно навредить.
Гипотония в пожилом возрасте обычно обусловлена истощением организма. Она может возникать из-за наличия большого количества хронических заболеваний. Для оказания первой помощи при резком снижении уровня АД специалисты рекомендуют пациенту:
- съесть небольшой кусочек черного хлеба с солью, затем запить его стаканом прохладной и очищенной воды;
- сделать массаж височной зоны.
Постоянно пониженное давление во время вынашивания ребенка повод для дополнительного обследования
Каждое утро пожилым гипотоникам рекомендовано принимать лечебную смесь. Для ее приготовления в равных пропорциях смешивают творог, изюм и зерна граната. Такая смесь содержит в себе огромное количество полезных витаминов и минералов. Она является отличным средством для восстановления организма. Благодаря этому существенно снижается риск понижения давления.
Пожилым пациентам также рекомендовано добавить в рацион щавель. Такой продукт способствует нормализации уровня АД.
Тщательно к подбору натуральных компонентов для лечения рекомендуется подходить беременным женщинам. На данном жизненном этапе любой медикамент может навредить как матери, так и плоду. Именно по этой причине беременным женщинам чаще всего рекомендуют народные методы лечения.
Гипотоникам рекомендуется время от времени употреблять в пищу щавель
Для нормализации артериального давления при беременности рекомендуется каждое утро употреблять смесь, которая содержит в своем составе:
- 3 грецких ореха;
- 6 шт. кураги;
- 5 ст. л. изюма;
- 2 ст. л. меда.
Такое лекарственное средство положительно влияет не только на мать, но и на ребенка. Оно способно не только нормализовать уровень артериального давления, но и улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Смесь стабилизирует работу всего организма и является отличным завтраком.
Беременным девушкам для нормализации давления рекомендуется пить каркаде. Любые натуральные компоненты можно использовать только при отсутствии индивидуальной непереносимости. Желательно принимать их только после консультации с доктором. Особенно это важно при беременности.
Ряд продуктов питания имеют свойства быстро поднимать давление при гипотонии
Общие рекомендации
В домашних условиях для поддержания нормального уровня артериального давления пациентам рекомендовано соблюдать простые рекомендации. Пониженное АД часто является следствием неправильного образа жизни. В некоторых случаях нет необходимости в употреблении медикаментозных препаратов. Достаточно просто изменить свой образ жизни.
Пациенты с гипотонией должны соблюдать правильный режим дня. Для этого потребуется:
- чередовать физические нагрузки с умственными;
- употреблять пищу пять раз в сутки, 3 из которых основные, а остальные два – перекусы;
- спать не менее 7-8 часов;
- начинать день с контрастного душа.
При гипотонии важно хорошо питаться и обеспечить себе здоровый сон
Человек с пониженным АД должен пить умеренное количество воды. Это будет способствовать нормализации давления. Желательно, чтобы пациент питался в определенное время суток. В рацион нужно включить как можно больше фруктов и овощей.
Гипотоникам категорически запрещено придерживаться диет. Ограничение в питании может негативно сказаться на здоровье пациента.
Желательно, чтобы больной как можно чаще употреблял:
- лимон;
- морковь;
- картофель;
- гречку.
Человек, имеющий гипотонию, должен в обязательном порядке ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Делать это можно вне зависимости от погодных условий. Отказаться от прогулки можно только в случае присутствия плохого самочувствия. Каждое утро нужно начинать с зарядки. Только благодаря соблюдению всех рекомендаций, пациенту удастся избежать существенного снижения АД.
На видео рассказывается о том, как можно повысить давление: