Послеродовая депрессия: симптомы заболевания и лечение в домашних условиях

Послеродовая депрессия — патологическое состояние нервной системы, которое возникает у женщин после родов. Причинами ее возникновения является стресс, страх перед неизвестным, а также наследственность и другие признаки. Существует несколько видов данного отклонения, которые зависят от предрасположенности и личностных черт женщины. Послеродовой депрессией могут страдать и мужчины. Медикаментозным способом лечения является терапия антидепрессантами. Таким пациентам необходимо оказывать психологическую помощь, а также помогать по уходу за ребенком, если это первая беременность. Рекомендуется во время родов осуществлять психологическую и практическую подготовку к будущему материнству.

  • Послеродовая депрессия: что это такое?

    Послеродовая депрессия — негативные эмоциональные состояния, которые возникают в первые полгода после рождения малыша. По статистике, депрессия возникает у 10-15% женщин. Причинами возникновения этой патологии является наследственность, а именно способность реагирования человека на стрессовые ситуации, которая перенимается матерями от своих родителей. Иногда депрессия возникает и развивается на фоне снижения гормонов.

    Отмечается нарушения щитовидной железы, в связи с чем возникает депрессивное состояние. У таких пациентов обнаруживается изменения объема крови и давления непосредственно после родов. Кроме этого, причиной развития патологии является отсутствие времени, которое необходимо для морального и физического восстановления после родов. К причинам возникновения депрессии можно отнести:

    • характерологические особенности матери;
    • финансовые трудности;
    • изменения сексуальных отношений с партнером;
    • изменения во внешности молодой мамы;
    • отсутствие поддержки со стороны близких людей;
    • проблемы с грудным вскармливанием;
    • страх перемен.

    Клинические проявления и виды патологии

    Наиболее распространенными признаками послеродовой депрессии являются резкие перепады настроения или его отсутствие. Наблюдается астения (слабость), капризность и плаксивость, нарушения памяти.

    У таких пациенток отмечается замкнутость, они отстраняются от привычного общения с близкими людьми. Возникают нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и головные боли. Начинаются проблемы со сном (бессонница или длительный период сна), повышенный/плохой аппетит.

    Больные акцентируют свое внимание на собственной бесполезности и никчемности жизни. Имеются жалобы на отсутствие мотивации для выполнения каких-либо дел, интереса к хобби, появляется чувство вины.

    Формы

    Существует несколько видов послеродовой депрессии в декрете, которые отличаются симптомами.

    Невротическая форма

    Наблюдается у женщин, у которых уже имеются определенные невротические заболевания. Происходит обострение нарушений, которые наблюдались до и во время беременности.

    Эта форма заболевания проявляется в плохом настроении, повышенной раздражительности, вспышках гнева и агрессии. Возникают соматические расстройства (тахикардия, повышенная потливость, нарушения аппетита и недовольство собственным физическим состоянием ). Пациентки жалуются на плохой сон, головные боли и боли в области сердца. Отмечаются нарушения сексуальной функции.

    Пациентки постоянно поглощены навязчивыми опасениями, которые достигают своего крайнего проявления к концу дня. Характерным проявлением этой формы является усталость. У пациенток снижается самооценка.

    Меланхолия в сочетании с бредовым состоянием

    Характеризуется наличием заторможенности и чувства вины. Пациентки могут не узнавать друзей и знакомых. Отмечаются резкие перепады настроения. Появляются галлюцинации негативного содержания, которые в дальнейшем проявляются в бредовых идеях, направленных в адрес малыша. Такая форма наблюдается редко, но является затянувшейся. Данное состояние можно определить, как послеродовой психоз.

    Улучшение психического состояния наблюдается на третьей неделе приема лекарств. Более выраженная нормализация психического состояния происходит через несколько месяцев. Далее антидепрессанты можно использовать в качестве поддерживающей терапии, если для этого есть показания.

    Как справиться с депрессией самостоятельно

    Бороться с депрессией в домашних условиях можно, придерживаясь нескольких правил:

    1. 1. Самостоятельно выйти из подавленного психологического состояния можно с помощью постоянного ухода за собой.
    2. 2. Не стоит ограничивать собственный досуг. Важно общаться с разными людьми, например, проводить время с другими мамами.
    3. 3. На помощь в борьбе с депрессией могут прийти расслабляющие ванны с ароматическими маслами — это способствует расслаблению нервной системы.
    4. 4. Не менее важно обсуждать свои проблемы и говорить о происходящем с родственниками и близкими друзьям. Это позволяет снять стресс и почувствовать душевное облегчение.
    5. 5. Поскольку одной из основных причин развития депрессивного состояния является неправильное соотношение труда и отдыха, необходима взаимопомощь и поддержка в кругу семьи, особенно между супругами.
    6. 6. Если женщина не считает нужным обращаться за профессиональной психологической помощью, но чувствует, что ее эмоциональное состояние неустойчиво, следует придерживаться активного и здорового образа жизни — выполнять физические упражнения и отказаться от вредных привычек.

    Профилактика

    Чтобы справиться с синдромом послеродовой депрессии, рекомендуется проводить психологическую подготовку во время беременности. В большей степени это касается тех мам, у которых наблюдается предрасположенность к этому состоянию. Следует читать соответствующую литературу, выполнять рекомендации врачей, чтобы психологически подготовиться к роли матери.

    Иногда необходима профессиональная помощь психологов. После получения специализированной поддержки можно безболезненно пережить сложный период. Во время дородовой подготовки женщинам важно обсуждать эмоциональные аспекты родительства.

    Важно помнить, что послеродовая депрессия – временное явление. Главное, своевременно определить ее симптомы и снизить чувство тревоги.

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
    Загрузка...
    Аватар
    Лаврова Ирина Александровна/ автор статьи

    Эксперт медицинского ресурса: EtaMedicina.ru
    Профессиональный медицинский стаж: 15 лет

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Информационный ресурс о заболеваниях, причинах, диагностике и методах лечения